Как да възстановите счупен глас

За съжаление всеки вокалист рано или късно изпитва загуба на глас. Много често причината за счупен глас не е интензивно вокално обучение, а крещи, особено в състояние на силен гняв или страст. Счупеният глас не изчезва като при настинка, а внезапно веднага след плач или дори по време на него. Веднага става дрезгав и след това изчезва напълно. Вокалистът може да говори само шепнешком, докато изпитва болка. Ето мерките, които трябва да вземете веднага след като загубите гласа си.

За да избегнете опасните последици от травмата на гласа, първото нещо, което трябва да направите, е да го вземете веднага щом почувствате пресипналост и внезапно пресипналост.

1. В първите минути можете да обяснявате само с жестове, тъй като в зависимост от степента на увреждане на връзките може да настъпи кървене. За да не се случи това, трябва да млъкнете и да не говорите изобщо през първите два часа. Особено ако ви боли да говорите или гласът ви е станал слаб и дрезгав.
2. Това първоначално ще омекоти неприятното усещане и ще ви позволи да отпуснете мускулите на ларинкса. Вратът трябва да е топъл през цялото време, дори през лятото. Ако загубите гласа си, трябва да увиете областта на гърлото с мек шал или просто естествени тъкани.
3. Ако във вашия град няма фониатър, обикновен отоларинголог също може да ви помогне. С помощта на специално огледало той ще прегледа вашите връзки и ще ви каже какво трябва да се направи в конкретен случай, в зависимост от зоната на лезията и естеството на нараняването. Случва се увреждането на връзките да е незначително и те се възстановяват бързо. Но в някои случаи гласът ви може да бъде напълно изгубен завинаги, така че колкото по-скоро лекарят ви предпише лечение, толкова по-бързо гласът ви ще се възстанови и толкова по-малко вероятно е да има необратими последици от нараняването. Но ако това не е възможно, по това време трябва да спрете дори умственото пеене, тъй като това напряга връзките и може да забави лечението на последствията от нараняването.
4. Чай с мляко, билкови отвари с мед при стайна температура ще помогнат за облекчаване на напрежението и облекчаване на последиците от нараняване. Но нищо не може да замени лечението при специалист и професионалния му преглед. Ето защо не трябва да се самолекувате: без квалифицирана помощ гласът ви може да не се възстанови.

Ако сте пели в хор или ансамбъл, просто преместете микрофона настрани и се усмихнете на публиката. Радиооператорите или звуковите специалисти разбират този жест и могат да възпроизведат следните номера със саундтрака. Затова много изпълнители на голямата сцена пеят на запис на гласа си, за да не ги накара умора, пресипналост или счупен глас да отменят представлението, за което са платени пари.

Ето защо, дори ако пеете без да записвате гласа си, най-добре е предварително да предоставите записите на звуковия специалист, за да можете в такава екстремна ситуация, като гласът ви да се счупи по време на изпълнение, да продължите концерта и просто да се раздвижите на сцената, преструвайки се, че пее.

Понякога организаторите на концерти могат да отменят изпълнения и да позволят на други артисти да излязат на сцената. В оперните театри е обичайно да се учат двойни части, така че ако загубите гласа си в следващото действие, на сцената може да бъде пуснат дублер. Но такава възможност съществува само в професионалните оперни групи и обикновените изпълнители не могат да разчитат на пълноценна замяна на актьора. В операта дубльорът може да се промъкне незабелязано на сцената и да продължи да работи след вас.

Ако загубите гласа си в хор или ансамбъл, просто трябва да отворите устата си и да си кажете думите. Това ще ви помогне да избегнете неудобство и да издържите с достойнство, докато завесата се затвори. Когато го пуснат, можете да напуснете отбора и да се приберете у дома. Обикновено хорът има резервни солисти, които могат да ви заменят в групата, или организаторите просто ще премахнат соловите номера.

На първо място, трябва да пазите мълчание колкото е възможно повече и да приемате лекарствата, които лекарят ви предписва. Дори обикновените разговори по време на възстановяване ще трябва да бъдат заменени с жестове или отговори, формулирани с кратки думи. Добро средство за лечение на счупен глас е лекарството фалиминт. Формулата му ви позволява бързо да възстановите еластичността на гласните струни и да се върнете към работа. Но само лекар може да даде основни препоръки как да възстановите счупения глас. Следователно първо трябва да направите това, което той съветва.

По време на лечението вокалните класове се отменят в зависимост от степента на нараняване. Най-често този период е 2 седмици. По време на периода на лечение трябва да запазите мълчание колкото е възможно повече, опитайте се да не пеете дори на себе си, защото по това време увредените връзки започват да вибрират и да се търкат един в друг. Това може да забави периода на възстановяване.

Помощно средство за възстановяване на еластичността на гласните струни е млякото с мед. По-добре е да вземете закупеното от магазина мляко без пяна, загрейте го до стайна температура, добавете към него супена лъжица течен мед, разбъркайте и изпийте бавно на големи глътки. В някои случаи това лекарство помага да възстановите гласа си за няколко дни. Ето още един начин за бързо възстановяване на счупен глас, ако нараняването е незначително. Трябва да вземете семена от анасон, да ги сварите като чай и да ги изпиете с мляко на големи глътки. Запарката не трябва да е гореща, а много топла, за да се пие лесно. Семената от анасон имат уникални свойства и са били използвани за възстановяване на гласа още по времето на Хипократ.

Но дори и да сте възстановили гласа си, трябва да анализирате причината за случилото се и да се опитате да избегнете повторение на ситуацията. Не трябва да започвате интензивни упражнения по това време, тъй като гласът се възстановява напълно в рамките на месец след нараняването.

Няколко прости стъпки ще ви позволят да избегнете наранявания на гласа в бъдеще. Ето няколко правила как да не загубите гласа си.

1. Най-често вокалистите губят гласа си не докато пеят сложни произведения, а в ежедневни конфликти, особено ако се случват след пеене. Така че професионалните певци трябва да се научат да доказват, че са прави, като избягват повишените тонове.
2. Някои учители, в опит да направят гласа на ученика силен, използват упражнения за форсиране на звука. Ако ви е трудно и неудобно да пеете след час, тогава трябва да помислите за смяна на учителя или дори музикалното направление, което сте избрали. Учейки с търпелив учител, ще знаете точно как да не загубите гласа си по време на отговорно изпълнение, тъй като той използва мека атака на звука и ви учи да пеете в тихи нюанси. Не забравяйте, че силен, насилен звук, образуван от въжета без дихателна подкрепа, е вреден за пеенето и може да доведе не само до преждевременно износване на гласа, но и до опасни наранявания.
3. Студът е провокатор на вокални наранявания, особено ако пеенето на студ е придружено от пиене на алкохолни напитки или ядене на сладолед. По принцип не се препоръчва да се пият ледено студени напитки преди пеене.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg