Как да се научите да пеете правилно? Съвети от вокалистката Елизавета Бокова

За хората, които тепърва започват да пеят, ако никога не са практикували вокал, професионалните учители дават един важен съвет: за да се научите да пеете правилно, трябва да се научите да дишате правилно. Когато животът не е свързан с пеене или актьорско майсторство, ние не обръщаме никакво внимание на собственото си дишане и затова съветът ни изненадва.

Обаче минава бързо, просто трябва да издържите една нота за дълго време, разположена за комфорт приблизително в средата на гласовия диапазон. Въздухът от белите дробове бързо изтича и солистът е принуден да „поеме“ дъх, тоест да вдиша, за да продължи звука. Но изпълнението не е загрявка, гласът трябва да звучи гладко и красиво, а за това дишането трябва да е дълго. Видео уроците на Елизавета Бокова ще ви кажат как да се научите да пеете правилно.

Можете да гледате тази невероятна публикация точно сега или да прочетете за това, което предстои първо:

Какво представлява диафрагмата и как тя помага на певеца?

Поемането на дълбоко въздух в гърдите и пеенето на висок глас е за тези, на които никога не им се е налагало да пеят дълго време (професионалистите пеят с часове – буквално цял ден). Всъщност въздухът изобщо не се изтегля в гърдите, а „в стомаха“. Не знаехте това? Можете да смятате, че една от основните тайни е разкрита пред вас! Нашата диафрагма ни помага да регулираме и съзнателно да задържаме дъха си.

Кратка екскурзия в медицината. Диафрагмата е тънък, но много здрав мембранен мускул, който се намира между белите дробове и храносмилателния тракт. Силата на предаване на звука към естествените резонатори - гърдите и главата - зависи от този орган. В допълнение, активната работа на диафрагмата има цялостен положителен ефект върху човешкото тяло.

Дихателни упражнения според Стрелникова

За да развие и тренира диафрагмата, авторът на видео урока използва някои от упражненията на известната вокалистка Александра Стрелникова, която предложи уникална техника не само за тези, които искат да се научат да пеят правилно, но и лекува различни заболявания. Един от тях, прост и ефективен, се прави по следния начин:

• издишайте напълно през устата;
• поставете дланта си върху диафрагмата, за да контролирате дишането;
• Започваме ритмично да вдигаме и отпускаме стомаха от 5 до 10 пъти, без да вдишваме въздух;
• Опитваме се постепенно да увеличим времето за упражнение до 30-50 секунди.

Помогнете ви да научите дълго дишане... Ръце!

В допълнение към тази техника се използват и други упражнения, общоприети за преподаване на вокал. Например, да се научите да усещате диафрагмата, като задържате тихо свистене или бръмчащ съгласен звук за дълго време. Основната трудност е тя да бъде много равномерна и възможно най-дълга.

Третото упражнение е следното: поемете въздух и започнете да извличате всеки гласен звук (например уууу или iiii). В същото време трябва да си помагате да пеете… с ръцете си! Това е асоциативен метод. Трябва да поставите ръцете си по такъв начин, сякаш обемът на дишането ви е концентриран между тях. Друга асоциация е все едно хващаш конец за краищата и го опъваш, а той се опъва съвсем спокойно и плавно.

Какво друго ще ви помогне да се научите да пеете правилно?

В допълнение към развитието на силата на гласа и ползите за здравето, правилното дишане с диафрагмата помага за запазване здравето на гласните струни. Звукът намира мощна опора в него и работи с пълна сила, без да претоварва последните и без да ги принуждава да работят за „двама“. Въпреки това, дикцията и откритото, ясно произношение на звуците, особено на гласните, играят важна роля при пеенето.

Гледането на професионалисти в пеенето ви позволява да забележите как те отварят широко устата си и издават своите гласове и звуци. Веждите им са повдигнати, лицевите им мускули са разтегнати – на лицето има така наречената „вокална маска“, която помага да се повдигне небцето и да се получи силен, красив звук.

Можете да научите други тайни на красивото и професионално пеене от останалите вокални уроци, които са подходящи за всеки мъжки и женски глас. Можете да получите тези уроци, като щракнете върху този банер:

Обобщавайки казаното, можем уверено да кажем, че без правилно дишане певецът няма да може да пее дълго време (а пеенето трябва да е лесно и приятно), а дишането е основното умение за овладяване на трудното изкуство на вокала .

В заключение ви каним да гледате друг видео урок по вокали от същия автор. Същността и темата са същите – как да се научим да пеем правилно, но подходът е малко по-различен. Ако не сте разбрали нещо от първия път, тогава е време да се запознаете с повторното обяснение: